Jak stworzyć wiele zdjęć z jednej sesji? Sprytna strategia fotografa kulinarnego na Instagram i zlecenia
Autor wpisu: Kinga Ciszewska
Jestem fotografem kulinarnym z wieloletnim doświadczeniem – pomagam markom głównie z branży gastronomicznej wyróżnić się poprzez zdjęcia i krótkie formy wideo.
Specjalizuję się w stylizacji jedzenia i budowaniu wizualnej tożsamości, która przyciąga klientów. Wierzę, że dobre zdjęcie to coś więcej niż ładna kompozycja – to smak, zapach i emocje zamknięte w kadrze

Zastanawiasz się, jak zrobić więcej zdjęć z jednej sesji, żeby mieć co wrzucać na Instagram, rozbudować portfolio i przy okazji zyskać więcej klientów? Dobrze trafiłaś. W tym wpisie pokażę Ci strategię, którą sama stosuję jako fotografka kulinarna, by maksymalnie wykorzystać każdą sesję – i to bez spędzania dodatkowych godzin w kuchni czy za aparatem.
Wiem, że tworzenie contentu na Instagram potrafi być przytłaczające, zwłaszcza, jeśli jednocześnie ogarniasz sesje zdjęciowe, pozyskujesz klientów, ogarniasz maile i całą papierologię związaną z prowadzeniem firmy. Trenerzy od social mediów mówią postuj codziennie, jeśli chcesz rozwijać swoją markę, a Ty nawet nie wiesz w co ręce włożyć. Tym wpisem przychodzę z pomocą!
Dlaczego warto wyciskać maksimum z każdej sesji zdjęciowej?
Bo każda dobrze zaplanowana sesja to nie tylko jedno zdjęcie – to potencjał na cały zestaw treści, które możesz wykorzystać na Instagramie, w portfolio, dla klienta czy w kampanii promocyjnej. Gdy wiesz, jak zrobić więcej zdjęć z jednej sesji, oszczędzasz czas, budujesz spójność wizualną i masz gotowy content na tygodnie do przodu.
A co najważniejsze- robisz mniej, a pokazujesz więcej.
Z jednej stylizacji możesz stworzyć różne kadry, które pokażą inne nastroje i opowiedzą inną historię. I wiesz co jest w tym najlepsze? To, że klient nie musi tego wiedzieć. On po prostu zobaczy, że masz pomysł, styl i regularność.
Spójrz na zdjęcia poniżej, są to truskawki, które miały być składnikiem koktajlu, wsypałam je do kilku różnych naczyń i inaczej oświetlałam scenę:
od lewej:
1. Stylizacja truskawek w surowym, kontrastowym świetle. Jest to przykład kadru, który wykorzystuje grę światła i cienia. Idealne do sesji w stylu dark & moody, które pokazują strukturę i fakturę owocu.
2. Kompozycja zdjęcia kulinarnego w stylu naturalnym. Truskawki sa ułożone na ciemnym talerzu, w otoczeniu liści i kwiatów. To jest ten typ stylizacji, który świetnie sprawdza się w sesjach sezonowych oraz jako ujęcie z góry do portfolio fotografa kulinarnego.
3. Stylizacja kulinarna w ciepłym, przytulnym klimacie. Truskawki ułożone są w ceramicznej misce, ujęcie z góry na tle drewna i vintage detali. Jest to przykład storytellingowej kompozycji do contentu, którą możesz wykorzystać na blogu, Instagramie lub ofercie fotograficznej.



1. Zaplanuj dzień sesji zdjęciowej kulinarnej z myślą o Instagramie
Nawet jeśli zazwyczaj fotografujesz spontanicznie, warto wcześniej przygotować plan sesji zdjęciowej i zaplanować poszczególne kadry.
Dzięki temu podczas sesji dokładnie wiesz co masz robić, realizujesz konkretne ujęcia: do feedu, do Stories, do rolek czy wpisów blogowych.
Jeśli w trakcie sesji przyjdą Ci do głowy dodatkowe ujęcia, to zrób je, ale trzymaj się też planu. Dlaczego to takie ważne? Bo dzięki planowi zrobisz wszystkie niezbędne ujęcia zamiast skończyć z 20 niewiele różniącymi się od siebie fotkami.
Zanim zabierzesz się do realizacji sesji zdjęciowej przygotuj moodboard, czyli tablicę inspiracji.
Pomocne narzędzia do tworzenia tablicy inspiracji:
- galeria zapisanych zdjęć na Instagramie
- Stylowi
- a do tego szkicownik, aby rozrysować kadry
2. Zmień tło – nie stylizację. Trik, który da Ci nowe kadry w 5 minut
Masz już gotową stylizację na stole i chcesz ją urozmaicić? Nie zaczynaj od zera – po prostu zmień tło, na którym fotografujesz, dzięki czemu zyskasz więcej zdjęć z jednej sesji i to bez dodatkowego wysiłku.
Zmieniasz kontekst, klimat i kolory – a content zyskuje świeżość.
Eksperymentuj z fakturami, tkaninami, deskami i kolorystyką.
Tworząc content w ten sposób, pokazujesz swój profesjonalizm jako fotograf kulinarny – a to świetnie działa na potencjalnych klientów i marki!
Dobra rada: Nie publikuj tych zdjęć jedno po drugim na Instagramie, ponieważ dla odbiorców będzie to nudne. Zamiast tego publikuj te zdjęcia w odstępie czasowym, dzięki czemu zachowasz „świeżość” i nie zanudzisz swoich odbiorców.


3. Wykorzystaj jedną stylizację kulinarną na wiele sposobów – twórz bibliotekę zdjęć kulinarnych
Jedna stylizacja = wiele możliwych zdjęć: z góry, z boku, w zbliżeniu, z tłem i bez.
Pomyśl o tym jak o budowaniu portfolio fotografa kulinarnego, które później możesz:
- wykorzystać w ofertach
- podsyłać markom
- publikować na blogu
- sprzedawać jako zdjęcia stockowe
- wykorzystać w social media w czasie, gdy masz naprawdę dużo pracy.
Zobacz listę ujęć, które warto zaplanować w trakcie sesji zdjęciowej:
- Zdjęcie w trakcie przygotowań
- Gotowe danie
- Po pierwszym kęsie/ w trakcie jedzenia
- Zbliżenie na detale
- Zdjęcia dodatków
- Z ręką w kadrze
Zmieniasz jedynie detale, dzięki czemu masz aż 5 różnych wersji dania z jednej sesji zdjęciowej! A jeśli dodasz do tego różne katy fotografowania to powiedzmy sobie szczerze- rządzisz na tej sesji!
4. Zagraj światłem – pokaż swój styl i wyróżnij się jako fotograf kulinarny
Zrobiłaś już zdjęcie z jasnym rozproszonym świetle? Super! A może spróbuj zrobić zdjęcie bez rozproszenia tego światła, z mocniejszym kontrastem, z mocniejszymi cieniami? Zobacz czy ten efekt Cię zachwyca?
Pamiętaj, że światło to narzędzie narracji, nie tylko opowiada pewną historię, ale też pokazuje Twój styl i umiejętności. Warto jest zdobić jedno ujęcie więcej i wykorzystać je w czasie, w którym masz dużo pracy w studio.
Bonus: jak zarządzać biblioteką zdjęć i zwiększyć swoją produktywność?
Zrobiłaś już zdjęcie z jasnym rozproszonym świetle? Super! A może spróbuj zrobić zdjęcie bez rozproszenia tego światła, z mocniejszym kontrastem, z mocniejszymi cieniami? Zobacz czy ten efekt, który uzyskałaś wniesie coś nowego do sesji zdjęciowej.
Pamiętaj, że światło to narzędzie narracji, nie tylko opowiada pewną historię, ale też pokazuje Twój styl i umiejętności. Warto jest zdobić jedno ujęcie więcej i wykorzystać je w czasie, w którym masz dużo pracy w studio.
Dlaczego warto stosować tę strategię jako fotograf kulinarny?
Dzięki prostym trikom, które znajdziesz w tej strategii z pewnością:
- zaoszczędzisz czas
- stworzysz spójne i profesjonalne portfolio
- zbudujesz wizerunek eksperta
- i przyciągniesz klientów, którzy widzą w Tobie wartość
Jeśli uczysz się fotografii kulinarnej i chcesz robić to strategicznie – zapraszam Cię na KONSULTACJE INDYWIDUALNE, w którym razem opracujemy Twoje sesje, portfolio i plan działania na IG!
Zapisz się na mój newsletter i otrzymuj więcej takich wskazówek!
Dowiesz się, jak łączyć content, zdjęcia i strategię, by Instagram naprawdę działał.
temat wpisu: fotografia kulinarna, portfolio fotografa, zdjęcia kulinarne, baza contentu, zarządzanie zdjęciami, workflow fotografa, organizacja zdjęć kulinarnych, fotografia kulinarna światło, sesje jedzenia, styl fotografa, stylizacja jedzenia, fotografia produktowa, content z jednej sesji
Dziękuję bardzo.
Bardzo mi miło. Czekam na informacje.